一、認(rèn)真閱讀教材，扎實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)

教材始終都是備考的主要資料來源，如果考試教材都不能很好地掌握，那么考試怎么可能通過?考生備考初期要一字不漏地對(duì)整本教材進(jìn)行通讀，第一次閱讀時(shí)可能會(huì)有很多地方不懂，此時(shí)不要心急，第一次閱讀的主要目的是為了對(duì)該門課程有個(gè)整體感性認(rèn)識(shí)和框架把握，知道這門科目講哪些內(nèi)容，形成一個(gè)初步的概念，在后面學(xué)習(xí)中逐步建立起學(xué)習(xí)的思路。這樣在頭腦中明確各章節(jié)關(guān)系及重要程度，為日后有的放矢地學(xué)習(xí)做好初期準(zhǔn)備。

二、分清重難點(diǎn)，逐個(gè)擊破

其實(shí)監(jiān)理工程師考試沒有重點(diǎn)和非重點(diǎn)，只有考與不考的區(qū)別，并不是說不是重點(diǎn)章節(jié)的部分就可以放棄，考生不能存有僥幸心理。另外監(jiān)理工程師考試各章節(jié)都有千絲萬縷的聯(lián)系，要結(jié)合著學(xué)習(xí)，不能只復(fù)習(xí)重點(diǎn)部分，要學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，學(xué)會(huì)找各章節(jié)之間的關(guān)系。

三、培養(yǎng)答題思路，掌握答題方法

監(jiān)理工程師考試中案例分析題屬于主觀題，需要考生有合理的答題思路。清晰的答題思路能夠讓你在較少的文字描述中獲取較多的分?jǐn)?shù)。

初期備考監(jiān)理工程師考試不能著急，需要一步一步循序漸進(jìn)慢慢地積累。為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾，還有幾點(diǎn)建議：

1、自我提醒

當(dāng)你心情浮躁，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績時(shí)的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了。

2、適當(dāng)放松

當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。

3、注意飲食

天氣逐漸變熱，一定要注意合理飲食。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會(huì)變得更加浮躁。

4、保證睡眠

研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時(shí)間最好不要少于6小時(shí)。

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